Matnyttigt

Miniboll, mördarboll eller ministabilityboll – vad man än kallar den så ger den både stöd och motstånd för att hitta de där mest svåraktiverade musklerna 🙂 Träningsprogrammet ”Corekiller och ryggradsböjlighet” ligger nu färdigt för dig att skicka till dina klienter.

Här är de senaste nyheterna i livsmedelsdatabasen. Alla har komplett innehåll av vitaminer, mineraler, fettkvalité och tillsatt socker. Vi lägger ofta till livsmedel på begäran, så det kan bli en salig blandning 🙂  

När vi såg receptet på dessa frallor så tänkte vi det här kan ju inte funka! Men det gjorde det och de blev jättegoda! Här har du receptet! Det finns förstås också i receptsamlingen i Nutrition Data och du kan regga frallorna i kostdagboken. SUPERENKLA FRUKOSTFRALLOR Blanda samman detta på kvällen: 3 g jäst, en […]

Vi tycker att man njuter bäst av våren när man är ute i skog och mark. Därför har vi skapat ett träningsprogram som heter ”Gå dig hälsosam”. Hoppas det ska inspirera till många härliga vårpromenader! Du hittar träningsprogrammet under kategorin Kondition.

Nu kan ni på ett superenkelt sätt dölja vissa träningsprogram som ni skickat till era klienter. Det är bara att klicka på ögat! Smart va

Nu har vi lagt till fler nyheter i livsmedelsdatabasen! Alla med komplett innehåll av vitaminer, mineraler, tillsatt socker och fettkvalité

Vi har nu passerat 1100 övningar i vårt träningsverktyg ND Träning 🥳 Här hittar du övningar för styrka, kondition, balans, stabilitet, rörlighet, avslappning och mer därtill. Videon visar de senast tillagda.

I den här videon får du en kort introduktion till hur Nutrition Data fungerar. Instruktionerna gäller för dig som är dietist, kostrådgivare eller personlig tränare och abonnerar på ND Komplett eller ND Kost.

Här kommer ett gäng nya livsmedel som nu finns inlagda i vår stora livsmedelsdatabas. Hos oss får ni full koll på vitaminer, mineraler, fettkvalité och tillsatt socker.

Om ni är sugna på en supergod grönsaksrätt så kan vi rekommendera denna Auberginegratäng som nu finns i receptsamlingen Vi har också lagt till tre varianter av Kesogratäng och en god Granola.