Matnyttigt

Till alla barndietister som använder Nutrition Data vill vi meddela att vi just nu jobbar hårt med att komplettera livsmedelsdatabasen med ”klämmisar”. 10 varianter är på plats och fler kommer! Annat som vi fått önskemål om och lagt in är ett par varianter av ”vuxenvälling”, Barebells Vegan protein bar, Koreansk bönröra och en del friluftsmat […]

Snabba, enkla tonfisksallader är fantastisk sommarmat! I bildspelet ser du de goda, nyttiga och mättande varianter du hittar i Nutrition Data. Det finns totalt drygt 400 utvalda och testlagade recept i vår receptsamling och du som abonnerar på ND Kost eller ND Komplett har tillgång till alla. Grundtanken är att du ska lägga in recept […]

Nu kan du som PT skriva egna anteckningar i samband med att du lägger till träningsdata i dina träningsprogram. Perfekt om du vill uppmärksamma klienten på något särskilt i enskilda övningar.

Vi fortsätter att fylla på med fler nya livsmedel och som vanligt får du full koll på alla näringsämnen. De senast inlagda är dessa: Leifs köttfria köttbullar Röda linser ej kokta 2 sorters Ugnsrostad müsli, Garant Granola paleo, Garant Vegan Protein Blend, Star Nutrition Moringa pulver Oumph! Kebab Pärsons Vego Middagskorv Quorn Burgare

I helgen har vi fotat diverse övningar med gymmaskiner. Ett stort tack till Nordic Wellness och den trevlige Niklas Fridh 🙏💪🏼 Som vanligt är det våra fantastiska samarbetspartners på Fias Kraft & Hälsa – Hälsostudion som står framför och bakom kameran. De är värda sin vikt i guld 🥰 Med dessa övningar, som snart kommer […]

Nu kan PTs på samma företag dela egna övningar och träningsprogram mellan varandra. Mycket praktiskt om de personliga tränarna har ett nära samarbete och skapar många egna övningar med bilder och/eller videos. DELA EGNA ÖVNINGAR MED MEDARBETARE Gå till Träning/Övningar, klicka på den övning du vill dela och klicka på knappen ”Dela med medarbetare”. Välj […]

Har du golfspelande klienter? Nu finns ett träningsprogram speciellt inriktat mot dem färdigt att skicka ut: ”Golffys för ökad styrka, rörlighet, koordination och balans”. Du hittar det i ND Träning (och förstås ND Komplett) under ”Hantera träningsprogram” och kategorin ”Grenspecifik”.

Så har vi lite nytt i livsmedelsdatabasen igen 👍 Förstås med vitaminer, mineraler, fettkvalité, tillsatt socker och förstås protein, fett, kolhydrater och energi. I Nutrition Data får du full koll på näringsinnehåll! Veckans nyheter: Mousserande vin Vegan Protein Bar, Body & Fit Tyngre Protein kasein olika smaker Burgare Delifresh Plant Beef, Max Delifresh Signature Plant Beef, Max […]

Nu finns 69 övningar med bosuboll/softstep i Nutrition Data. Så nu kan ni skapa supereffektiva träningsupplägg för ökad styrka, balans och stabilitet.⁣ ⁣ Vi kommer inom kort även med färdiga träningsprogram med bosuboll.⁣  

Vi fortsätter att lägga till livsmedel på löpande band. Alla har förstås uppgifter om både macro- och micronäringsämnen. De som tillkommit denna vecka är :⁣ ☑️ 6 sorters färdigmat från FoFill⁣ ☑️ Choritzo med 86% kötthalt⁣ ☑️Body Science Milk & Oats⁣ ☑️ WASA 100 knäckebröd⁣ ☑️ Svart korn (Black Barley)⁣