Stäng

Matnyttigt

30 nya utan gluten

30 nya måltidsscheman med ”Glutenfri kost” på plats och om det är något i våra förslag du inte gillar, kopiera gör om och spara som ditt eget.  

Kopiera, gör om, lägg ut!

Hallå alla PT! Nu kan du kopiera våra eller era övningar och göra förändringar så att de passar bättre med dina metoder och dina klienters förutsättningar och mål.  

Samma övning igen och igen

EFTERLÄNGTAD NYHET!!  Nu kan du lägga samma övning flera gånger i ett träningsprogram!  

Dela recept

Är det fler än du på din arbetsplats som använder Nutrition Data? Nu kan ni dela med er av era egna recept så slipper alla göra jobbet. Sedan tidigare så kan ni även dela måltidsscheman, träningsprogram och övningar med era medarbetare. Smart och effektivt! Om ni är samarbetspartners som vill dela recept o.s.v. så kan […]

Nytt cirkelpass för hela kroppen

Ett cirkelpass som tränar hela kroppen är precis vad vi behöver nu eller hur? Vårt nya träningsprogram ”4 x 5 min AMRAP allround” finns färdigt att använda under Träning/Träningskalender. Sök på AMRAP så hittar du det! (AMRAP = ”As Many Rounds As Possible”) Skapare till upplägget är vår träningsexpert Fias Kraft & Hälsa – Hälsostudion.

Du bestämmer vad klienten ska se

Vill du dölja toppdiagrammet i appen för någon av dina klienter så kan du nu göra det!  Du går då till klientens grunddata och klickar i rutan ”Dölj toppdiagrammet”. Glöm inte att spara. Vill du dölja visningen av protein, fett och kolhydrater när klienterna lägger till livsmedel i dagboken så går det också bra nu. […]

Har du angett fel mått?

Nu kan du redigera de egna mått som du lagt till under klientens grunddata. Kanske glömde du att lägga till en enhet (cm, % eller liknande) eller stavade fel. Klicka bara på pennikonen och ändra.

13 nya övningar

13 nya övningar med miniband finns nu på plats i ND Träning. Denna gång är fokus främst rumpa, baksida lår, rygg och axlar. Flera av dessa passar också utmärkt som rehabövningar.  

Grupper till grupper

Nu kan du skicka en grupp måltidsscheman till en grupp klienter. Perfekt om du kör kurser eller liknande. På videon ser du hur man kan göra när man vill tipsa om enskilda måltider, i detta fall mellanmål. Då får klienterna massvis med fina förslag som de kan växla mellan och kan då enkelt lägga in […]

Ibland finns det genvägar!

Har du upptäckt att man nu enklare kan växla mellan klientens kostregistreringar och klientens träningskalender? Smart om man snabbt vill kolla både näring och träning.