Matnyttigt

När vi gör uppdateringar i appen så släpps en ny version i App Store och Google Play. För att du och dina klienter ska få ta del av den så krävs att ni antingen har valt automatisk uppdatering i telefonen eller att ni manuellt laddar ner och installerar den senaste versionen. Den senaste uppdateringen gör […]

Nu kan du som är kostrådgivare, personlig tränare eller dietist använda mobilen för att hålla kontakt med dina klienter via Meddelandefunktionen i Nutrition Data. Snart kommer du även att kunna hantera klienter, måltidsscheman och träningsprogram i mobilen. Därefter kommer en särskild app till dig som är rådgivare. Det är mycket spännande på gång!

Flingor och granola, kulpotatis, spenatpinnar och kryddblandning. Det är de senaste nyheterna i vår stora livsmedelsdatabas där du kan se innehållet av vitaminer, mineraler, fettkvalité, tillsatt socker och förstås macros och kcal. Full koll helt enkelt.

Nu har vi lagt till 20 övningar med Joystick/Landmine! Totalt sett har vi 1130 övningar i vårt träningsverktyg för PTs. Här hittar du allt från styrketräning till avslappningsövningar och vi tar gärna emot önskemål om det är något som just du saknar.  

Fler nyheter i livsmedelsdatabasen! Lite konstig blandning kan man kanske tycka men det är önskemål från våra användare

Nya goda recept som passar till helgens middagar! Vad tror ni om Tacogratäng på fredag, Ugnsbakad torskrygg med belugalinser på lördag och Fried rice på söndag? Både gott och nyttigt! Recepten ligger och väntar på dig i receptsamlingen 🙂

Miniboll, mördarboll eller ministabilityboll – vad man än kallar den så ger den både stöd och motstånd för att hitta de där mest svåraktiverade musklerna 🙂 Träningsprogrammet ”Corekiller och ryggradsböjlighet” ligger nu färdigt för dig att skicka till dina klienter.

Här är de senaste nyheterna i livsmedelsdatabasen. Alla har komplett innehåll av vitaminer, mineraler, fettkvalité och tillsatt socker. Vi lägger ofta till livsmedel på begäran, så det kan bli en salig blandning 🙂  

När vi såg receptet på dessa frallor så tänkte vi det här kan ju inte funka! Men det gjorde det och de blev jättegoda! Här har du receptet! Det finns förstås också i receptsamlingen i Nutrition Data och du kan regga frallorna i kostdagboken. SUPERENKLA FRUKOSTFRALLOR Blanda samman detta på kvällen: 3 g jäst, en […]

Vi tycker att man njuter bäst av våren när man är ute i skog och mark. Därför har vi skapat ett träningsprogram som heter ”Gå dig hälsosam”. Hoppas det ska inspirera till många härliga vårpromenader! Du hittar träningsprogrammet under kategorin Kondition.