Med dessa olika varianter av träning med Prowler har vi passerat 1050 övningar i ND Träning, vårt verktyg för personliga tränare.
- Prowler Push med högt grepp på raka armar
- Prowler Push med högt grepp och böjda armar
- Prowler Push med lågt grepp och böjda armar
- Prowler Push med lågt grepp och raka armar
- Prowler Drag
- Prowler Run
