Stäng

Nya övningar

Vi håller just nu på att lägga in nya övningar i ND Träning och dessa är de sju första. De går finfint att göra på stranden, gräsmattan, vid tv:n eller i princip var som helst.
Totalt finns nu ca 1320 övningar i vår databas, men hittar du ändå inte din favoritövning så hör av dig till oss. Du kan också skapa egna övningar med bilder eller videos.